◆身体操作のポイント
・テークバック時に非利き手の肩を入れる
・非利き腕を打球方向へ伸ばす事でスイング始動
・振ったラケットは体の前でキャッチ
この操作をする理由は、
肩を入れることで上体の捻れが作られおのずと手打ちが抑制される。(表現を股関節にしないのはスタンスのバリエーションによる複雑さを回避)
非利き腕を伸ばす事でゆったりとスイング始動出来る。(肘を引いて畳むと急激な動作となりブレやすい)
ラケットを前でキャッチする事で大きな弧のスイングが作られ、かつ上体の過度なオーバターンが抑制される。
以上の様に、非利き手にチェックポイントを設けることで、利き手の力みを回避する。あくまで利き手は受動的な動作(意識)のなかで、理想的はスイングをする必要がある。(利き手の意識はラケット面の向きだけで、スイングは意識しない。スイングが完全自動化されたら面の向きすら無意識なのかもしれない？)
参考画像です↓
多分、軸は体の中心にある気がするが、軸という言葉は誤解したイメージを誘発しやすい気がするので、わざわざ使わない方が賢明なのかと考えつつ有ります。
(そもそも軸の定義が無いのに真偽を探りようがない)
